问题描述:打篮球脚扭了,小腿都肿了,现在是第二个星期,小腿不肿了,但是脚踝还有点肿还有一些是黑色的淤血,有点痛,敷了4次药,还搽了药油,吃了一星期的消炎药(医院开的),现在不能吃什么?牛肉海鲜能吃了吗?鸡肉那些呢
你好,这种情况是由于软组织肿胀的。对于饮食没有注意事项的,需要限制关节活动,早期(3天内)应用冷敷治疗,;后期(3天后)进行热敷治疗,用干净毛巾,在有硫酸镁的热水中泡过,试着热敷,每次半小时,每日2次,促进血液循环,消肿的。很快可以康复的。