问题描述：我们**经常给我压力；可是每次因为害怕还经常出错；搞的经常想发火或者胡思乱想什么的；有的时候还特别的想摔东西；经常心里有一股股的火想往外发；我知道我可能是压力的优点抑郁了；可我怎么办,
你好，抑郁患者要有目标，并为实现目标努力：这个目标不要好高骛远，要有可行性，也就是要量力而行，否则就是给原本抑郁的心情“添油加醋”，这样就会感觉很充实，没时间抑郁。给自己打气，让自己有足够的信心：让自己从自卑的状态中走出来，不要和别人比优点，多想想自己的长处，发挥自己的优点，可以从衣着，发型等发面提升自己的自信心，这点对女性很管用哦。
以上是对“老是有抑郁的表现怎么办呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，抑郁症的患者口服乌灵胶囊来进行治疗。现在这种药物为目前临床常用药物，用于治疗焦虑不安和抑郁症状，对轻度焦虑或抑郁的精神症状、躯体症状和睡眠症状具有肯定的疗效，其作用与临床常用药物氟哌噻吨美利曲辛相当，安全性良好。
你好，大概了解到你在生活当遇到了压力，之后情绪低落，有些闷闷不乐，看过心理医生，不知道有没有给你做测试，我感觉是有抑郁的倾向。学会自我减压，比如参加一些娱乐活动，听音乐，约朋友逛街，聊天等都是自我减压的排泄方式，多做运动，学会调整心态。