问题描述:我和老公结婚两年多了,之前一直没有要上孩子,现在好不容易有了,所以想要好好的保养,怀孕后应该吃些什么?
你好,多吃核桃,瓜子。海蛎子,这些对孩子的智力有好处。少吃桂圆,人参一类的补品,容易上火造成便秘。其他的牛奶鸡蛋能吃就吃吧。别吃太多盐,容易造成肾衰竭。还有就是后期少吃淀粉,多吃蛋白质多的,避免胎儿过大造成难产。
你好,怀孕后应该注意休息,合理营养,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜。怀孕前三个月和后三个月禁性生活,怀孕中晚期注意补充钙和铁。防止感染和各种病毒感染,不要乱服药物。不要接触射线和放射性物质。定期产前检查。