问题描述:这次月经一直不来,推迟有半个月了,会不会是因为自己熬夜的关系,自己想吃点水果调理下,但是不知道吃什么水果好?
你好,在月经期贱不可以吃生冷瓜果,但在平时生活里应该多吃一些苹果、梨、香蕉、橘子、山楂、荸荠、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、杨梅等。这些水果都可以缓解月经不调。祝你健康美丽。
你好,可以多吃些西瓜、葡萄、苹果、桃,杏等中性或凉性水果,不仅补充所需的营养,还能降内热。注意营养的均衡。