体内湿气重艾灸什么部位,主要是想去湿气?

湿气重，一般与脾阳虚有关系。所以健脾是关键。脾喜干恶湿，湿邪容易阻滞气机。
艾灸可以选取中脘穴，肚脐，关元穴，足三里穴。阴陵泉穴。如果痰湿较重，可以选丰隆穴。平时饮食注意不吃生冷甜腻的食物。要有适当的体育运动，运动可以排出身体里的湿气。

你好，体内湿气重中医辩证是：脾肾阳虚，脾虚运化功能不强，导致湿滞内聚！
艾灸推荐你灸：足三里（双侧）、三阴交（双侧）、阴陵腺（双侧）、太溪（双侧）、关元、中脘、

你好，根据你的提问，结合你的年龄，祛湿要穴是丰隆穴。
另外根据水湿与肺脾肾的关系，建议加灸关元，肺俞，肾俞，气海，神阙，足三里，三阴交等穴位。

你好，很高兴为您解答，根据你描述的情况来看，湿气重可以灸神阙，关元。
你好，你体内湿气重可以艾灸上脘穴，中脘穴，下脘穴，神阙穴，关元穴，足三里穴。
以上是对“体内湿气重艾灸什么部位”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，很高兴为您服务，根据您提供的问题，艾灸的穴位很多的
您可以艾灸中脘穴，足三里，阴陵泉，关元，建议您交替艾灸，注意饮食不要吃甜的凉的油腻的食物，希望我的回答对您有帮助

体内湿气重，爱就是一方面，最主要还要饮食，生活作息习惯都要注意
体内湿气重，可以艾灸，关元气海，血海。主要是腰腹部的穴位。另外平常饮食，作息习惯也要注意哈

你好，艾灸去体内湿气是一个很不错的选择，但不宜长时间艾灸。
艾灸的穴位一般选择丰隆，上巨虚，下巨虚，足三里，阴陵泉，三阴交等穴位。

你好，根据你所叙述的，舌苔白厚，身体无力，这症状是体内湿气重引起的
建议你口服点食之美谷元清散，平时多吃点营养的东西，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣油腻的东西
以上是对“体内湿气重艾灸什么部位”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

可以艾灸足太阴脾经足阳明胃经的穴位，背俞穴，脾俞穴，胃俞穴，足三里，丰隆，中脘，这些穴位就可以了，都是健脾祛湿的穴位，可以对你所说的祛湿有帮助

您好朋友，可以艾灸合谷穴，足三里，三阴交涌泉穴，关元穴。曲池穴效果很好的。注意休息不要熬夜劳累过度不要剧烈运动少吃甜食油炸食品不要吃辛辣食物不要熬夜劳累过度。