体内湿气重,身体肥胖,可以用艾灸去湿吗?好多年的湿气了

王涛 回答时间：2019-02-28

你好，，艾灸主要是去湿邪的，对湿气效果不是很好地。
不过艾灸对身体还是有好处的，所以可以做的，这个不用担心。希望能给你帮助。
以上是对“体内湿气重，身体肥胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王志强 回答时间：2019-02-28

您好！体内湿气重，会出现腰膝酸软，食欲不振，沉重乏力，肥胖等症状，需要好好调理。
建议，可以用艾草泡水洗脚，也可以冲泡一些红豆薏米粉喝，但是需要长期坚持才会有效果。

曾晓锋 回答时间：2019-02-28

体内湿气太重的人，往往与自身的脾胃虚弱有关，用食物调节，应该首选调节脾胃功能，
建议食用红豆薏米粥祛湿健脾胃。注意多吃水果蔬菜，适当体育锻炼，增强提抗力。