强直性脊柱炎应怎么锻炼

2019-05-04 男 | 32岁

问题描述：强直性脊柱炎应怎么锻炼?患上了强制性脊柱炎.脊柱已经在CT检查下出现了融合,强直性脊柱炎的康复锻炼方法是怎么样的呢,是不是平时在家里要做一些活动关节哪些呢,有没有好地介绍,强直性脊柱炎的康复锻炼办法是什么?

回答（3）

曾晓锋 回答时间：2019-05-04

强直性脊柱炎是一种慢性炎性疾病,主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突、脊柱旁软组织及外周关节,并可伴发关节外表现.站立时应尽量保持挺胸、收腹和双眼平视前方的姿势,坐位也应保持胸部直立,应睡硬板床,多取仰卧位,避免促进屈曲畸形的体位,

张月玲 回答时间：2019-05-04

强直性脊柱炎尚无根治方法,但是患者如能及时诊断及合理治疗,可以达到控制症状并改善预后,应通过非药物、药物和手术等综合治疗,缓解疼痛和发僵,控制或减轻炎症,保持良好的姿势,防止脊柱或关节变形,以及必要时矫正畸形关节,以达到改善和提高患者生活质量的目的,

熊平安 回答时间：2019-05-04

强直性脊柱炎患者可以坚持经常锻炼来增强体质提高自身免疫力,日久可达到增强体质减少疾病的目的,但是需要注意要根据体力状况适当锻炼,不可操之过急,同时也要增加户外活动,深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性,如条件允许可经常游泳,有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性,还能增加肺活量,

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