儿童体质弱平时需要多注意什么?

宝宝体质弱平时注意饮食多喝水，穿衣方面也是要适中，不要一会冷了加很多，一会热了又都脱掉，容易着凉的，最重要的是提高宝宝的免疫力，要增强宝宝的体质最好是让宝宝多锻炼身体为主要的，还有可以多炖些营养品给宝宝吃以增强免疫力。

你好，儿童体质弱的原因有很多，如身体缺乏所需要的维生素，缺乏锻炼，老是喜欢挑食等，所以建议儿童平时饮食要合理全面均衡，而且还要注意多吃蔬菜水果，多喝水才可以，更要注意多多参加户外运动，增强身体的抵抗力比较好。