得了牛皮癣睡眠要注意吗

牛皮癣患者保证充足睡眠。清晨醒后仍感到疲乏，这是机体对人体超常消耗补偿的反应，又是机体在秋季这个宜人的气候环境中得以恢复所表现出的“保护性措施。牛皮癣患者要养成良好的生活习惯，生活有规律，劳逸结合，避免过度劳累，坚持体育锻炼，适当地晒晒太阳，增强体质，保持良好的健康状况。