问题描述:身上的皮肤一直就不好,不但脸上的皮肤不好看,而且全身的皮肤都是那种发黄还特别的粗糙的情况,一直不想让自己的皮肤变得稍微的白点、细嫩一点,后来我知道通过饮食是可以美白皮肤的,
你好,美白全身主要是平时饮食。白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果,水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品。皮肤主要靠平时保养的,平时饮食以清淡营养为主,多吃含胶原蛋白高的食物,保持充分的睡眠,放松心情就行。
你好,美白的食物都有哪些?相对用化妆品而言,食疗法美白嫩肤是一种不错又值得提倡的方法。通过吃一些具有嫩肤、美白功效的食物,既保健康又美皮肤,所以有很多的朋友问,到底有哪些食物能嫩肤美白呢?如果想嫩肤美白的话,我们需要多吃一些维生素含量比较多的水果和食物。