问题描述:我跟我老公刚刚结婚的时候脾气特别的好的,最近一个多月,总是唠唠叨叨的,有的时候还会吵孩子,我感觉婆婆一定是到了更年期了,有更年期综合征的人怎么治疗好呢?
你好,女性更年期由于卵巢功能降低导致的雌激素、孕激素雄激素等分泌减少,而出现的一系列植物神经紊乱的现象。建议少吃盐以及少动烟酒、咖啡烟酒、咖啡都属于温热之品,对更年期综合征有很大影响,会使症状加重,导致失眠,焦虑心烦。
你好,更年期时,轻微的症状可以通过自己调节可以缓解,平时多食用含钙高的食物,如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等,或适量补充钙剂和维生素D,适当控制饮食,多吃蔬菜、水果和瘦猪肉、排骨、鱼虾、豆制品、海带等,少吃动物内脏和猪大肠,猪肝等