问题描述：崴过之后立马就肿了鼓得很高,4个小时后开始冰敷,第二天早上就出现了淤青,之后的两三天淤青越来越深,淤青一天后开始用艾草泡脚,泡脚后用红花油按揉,已经一周了,脚面还是肿的,勉强可以走路,小腿接近脚踝处以及脚踝处有疼痛现象
你所说的这种情况是软组织的损伤，损伤越重，时间越长，恢复越慢。应该在医生的指导下进行合理地诊治，避免反复或加重，同时多休息，适当的抬高患肢，避免不良的接触和刺激，调整好心态，耐心的配合，逐渐地改善减轻直至康复。