我手淫2年不到,在初二的时候手淫上了

像您这种情况来说，近期要注意配合戒除手淫的习惯。适当的转移注意力
另外要注意配合平淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意营养的搭配。

这是可能属于手淫夹杂的症状，都是可能会影响，要注意，
你这个情况基本可以看医生指导，你继续配合看医生指导，你戒除手淫，不然频繁会引起前列腺炎的。
以上是对“医生我手淫2年不到，在初二的时候手淫上了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

手淫是成熟男子的一种正常自慰行为.手淫本身对人体没有伤害,但频繁的手淫,使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神经疲劳,减退,阳痿,勃起不坚,习惯性早泄等.
戒掉手淫,首先要有毅力,能够自我控制.不要背思想包袱,只要下定决心一定会戒除的.要培养正当的爱好和高尚的情操,除去正常的工作学习外,业余时间多参加文娱,体育活动.

你地遗精以及腰膝酸软的情况考虑是肾虚引起的症状，和手淫是有直接的关系的
需要戒掉手淫，你可以配合吃男宝胶囊和五子衍宗丸治疗，还可以试试多吃补肾壮阳的食物