我初二开始手淫每一个星期一次已经手淫4年了我怀疑自

高福玲 回答时间：2019-03-01

根据你所描述的情况，我认为目前手淫对你来说可能没有太大的影响。这属于一种正常的生理现象。
我希望你目前增加膳食营养，养成良好的生活习惯，不可以过于劳累，不能熬夜，适当锻炼身体，增强身体素质。

张绍兰 回答时间：2019-03-01

你好，经常手淫会导致阳痿早泄，性欲减退，遗精滑精等。出现身体伤害。
建议您戒掉手淫，多参加体育运动，养成良好的生活习惯。可以使用六味地黄丸。
以上是对“我初二开始手淫每一个星期一次已经手淫4年了我怀疑自”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

魏帅帅 回答时间：2019-03-01

手淫的次数太多太频繁的话会导致早泄、勃起不坚、前列腺炎、肾虚等等情况的
在饮食上多补充含蛋白质、锌、精氨酸等营养素丰富的食物如贝壳类的海鲜，同时多运动运动、

李小可 回答时间：2019-03-01

你好，你的这个情况，目前我建议主要的就是改变你的这个生活习惯，平时的时候尽量的要减少自己独处，这样能够督促自己改变这样的习惯，平时的时候要锻炼身体。