问题描述: 今年大二了,第一次手淫在初二的时候,偷偷摸摸的,到现在了,不知不觉我已经养成了一个非常非常非常恶俗的习惯,一到没人的时候我就登录黄色网站然后看视频手淫,我很着急,明知道很不好,而且身体现在也感觉好像有早泄的嫌疑了,怎么办,我该怎么办,
手淫是正常的生理需求的,一周不要超过3次是可以的,可以适当运动,转移注意力