男16岁,今年只长到1米6

身高与遗传基因有关，您父母的身高大约就是您以后身高的水平。建议你平时可以做拉伸类的运动，比如打篮球之类的运动
建议您多食用补钙的食物，如骨头汤等，天气好可以多户外晒太阳，多做一些是身体运动促进身体生长发育。

你好，很高兴为你解答，结合你所述说的情况，需要调整作息。
建议平时不要熬夜，按时休息，尽量十一点半之前休息，保证睡眠质量，多运动锻炼身体。
以上是对“本人男16岁，今年只长到1米6”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，你现在正处于青春期，正是身体生长发育的关键时期。
建议您可以多喝鸡汤鱼汤，长互头汤多做摸高类运动，平时多吃绿色蔬菜，水果。

想长高平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.
奶类（牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。