今年15岁,怎么才能长到1米6,我1米5

黄文飞 回答时间：2018-11-24

您好，每个人在不同年龄阶段的发育程度是存在差别的，身高也会受到多种因素的影响
您的情况建议您注意营养的补充，尤其是钙的补充，注意均衡饮食，避免挑食，适当运动。祝您健康
以上是对“我今年15岁，怎么才能长到1米6，我1米”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张慧芝 回答时间：2018-11-24

你好。你的年龄还小。还有一定的增高空间的。不用担心。
建议这段时间积极补钙，同时多参加体育锻炼。比如跳高打篮球都可以。这样有助于增高的。

罗正强 回答时间：2018-11-24

您好，根据您的提示，要想长高，营养和运动锻炼是必不可少的。
建议您保持心情舒畅，适当锻炼身体增强抵抗力，保证充足的睡眠，饮食均衡，祝您健康一切顺利。