昨天打篮球,不小心崴了脚

您好，这种情况是踝关节软组织损伤引起的疼痛肿胀及活动受限，
建议休息，抬高下肢，可以到医院骨科拍片检查，明确有没有骨折，有骨折需要针对性治疗，没有骨折需要早期冷敷一天后温热毛巾外敷，可以外用云南白药气雾剂及内服活血止痛胶囊就可以。

你好，根据你的叙述，建议去医院做一下相关的检查，比如拍片子，明确诊断，好对症治疗。
如果是单纯的扭伤，可以先冷敷，过了72小时后改为热敷，也可以外涂红花油，注意休息，别硬撑了，吃些清淡易消化的饮食。

你好，昨天打篮球，不小心崴了脚，仔细看看脚有无红肿的情况吗？
如果有二十四小时内冷敷，二十四小时后热敷，外用云南白药喷雾剂消炎止痛，尽量少活动。
以上是对“昨天打篮球，不小心崴了脚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

考虑是局部软组织发生挫伤，出现淤血肿胀疼痛的情况。建议注意多休息。
建议尽量少活动，平躺脚部适当垫高。可以口服活血化瘀类中成药，配合消炎类的西药治疗。每晚温水加醋泡脚，有助于恢复

、考虑为、葳脚、是外力作用所致。去外科检查拍片排除骨折。
1、去医院外科、骨科进一步检查拍片排除骨折。2、确诊无骨折、软组织损伤、口服云南白药、跌打完。3、外用：云南白药喷剂。

你好，根据你所说的这种情况多考虑只是有肌肉韧带损伤的可能性比较大。
对于肌肉韧带损伤建议你还是多休息，同时可以外用云南白药喷雾剂，口服活血止痛胶囊。

您好,扭伤的话,暂时还是不要走动,走支过多会有可能诱发肿胀的
建议您先还是在家休息一下的,如果有肿的话,可以外用云南白药气雾剂外喷来处理的
以上是对“昨天打篮球，不小心崴了脚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好你是脚扭伤，建议前3天冷敷.3天后热敷试试.。。
在当地医生指导下口服一点三七伤药片一定要注意休息啊.这个需要很久的时间才能恢复的.

考虑还是韧带损伤了，这种情况注意休息保暖很关键的，别受凉，伤后48小时开始烫洗，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物药物治疗，保护一周左右