问题描述: 男16岁,身高才160cm,怎么才可以长高,
身高与基因有关系,营养好坏也是主要因素之一,建议您强化营养,进行锻炼,可以促进发育,
你父母的身高是多少啊?常规的方案就是多吃多运动,多吃含钙和蛋白质的食物,多运动促进生长激素的分泌,