问题描述:有时候训练,或者走长时间的路程脚会偶尔疼,但时间不长
你好,这情况的话,考虑是你近段时间运动量增加引起肌肉韧带损伤,建议:可做局部按摩,口服舒筋活血片,中药外洗治疗。另外训练的时候,注意多休息,祝好!
您好,走路有脚底痛的现象,要注意休息的,保暖,不要走太多的路了。可以适当补充钙的,食物方面也要多样化的,同时多按摩一下吧,平是示要走太多的路了再观察