问题描述:想去中药外敷减肥一个月10到15斤可会有副作用
您好,太胖的话,平时要多活动的,营养也要全面的,不能挑食了
可以适当补充钙锌的,食物方面也要多样化的,不能挑食了,零食和甜食要少吃一些的观察
以上是对“因为吃胖想减肥。。。。你”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,健康的减肥秘笈就是:适当控制饮食积极锻炼。这个方法你要牢记。减肥没有捷径可循,最重要的就是要坚持,
建议合理搭配饮食,多吃蔬菜,减少肥肉摄入,增加运动,坚持就是胜利,祝你如愿。
你好、减肥属于以减少人体过度的脂肪、饮食、运动、这是很多减肥专家所说,少食多餐有益减肥。
建议、最健康的减肥方式, 苹果、橙子、奇异果、香蕉、番茄、菠萝等都有减肥效果。 籽瓜是一种低脂、低糖、低热、果腹的保健食品。