问题描述： 我学习美容静不下心来,心里压力好大,每天都不想活了
您好，美容学习的时候要学的东西很多，您有这种抓狂的心理可以理解。万事开头难，您可以先从实际操作做起，专业知识也可以慢慢的通过背诵记住，每个工作都是刚开始的时候很辛苦，基本上做上三个月就不会有这么大压力了。
你的这种情况考虑是精神因素引起的焦虑症，建议咨询心理医生。平时一定要养成良好的生活习惯，保持良好的心态，乐观的情绪，多看一些励志类书籍，注意劳逸结合，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，积极锻炼身体，增强免疫力。