问题描述:屁股大,腿粗,怎么办?身高165,体重43kg
这个是因为本身臀部面积比较大,有可能是经常坐着,所以容易出现脂肪堆积,是正常的,你的体重还是比较低的建议不必过于担心,注意增强运动,是可以改善症状的
你好,这种情况减肥每天有氧运动,关键是在于坚持和劳逸结合。饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。