孩子体质差饮食该如何调理?

2017-10-01 女 | 3岁
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向TA提问 曾晓锋 已帮助网友:1821

宝宝体质弱平时注意饮食多喝水,穿衣方面也是要适中,不要一会冷了加很多,一会热了又都脱掉,容易着凉的,最重要的是提高宝宝的免疫力,要增强宝宝的体质最好是让宝宝多锻炼身体为主要的,还有可以多炖些营养品给宝宝吃以增强免疫力。

2017-10-01
向TA提问 张瑶 已帮助网友:4112

你好,孩子体质差需要提高抵抗力,可以给孩子吃番茄,番茄中含有大量的番茄红素、胡萝卜素、维生素E、维生素C等,这些抗氧化强效因子,可有效的提高宝宝抵抗力,保护各种细胞不受损害,降低宝宝生病概率;番茄红素煮熟后会更容易被吸收。

2017-10-01
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