问题描述:胸闷,头顶晕,有腰酸背痛,手脚掌心发热,头发早白,尿黄,失眠多梦,脚跟痛,耳鸣,等症状,吃了补肾益寿片腰是好了一点,但吃药期间背部中间骨头痛和脚跟也比以前更痛一点,补肾益寿片是否不可以吃?
您好,失眠多梦常由精神紧张,思虑过度,神经衰弱等引起。您睡前可喝杯牛奶,听听音乐,洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩,伸懒腰是促进睡眠的很好方法,同时避免激烈活动或或兴奋的事情,及少饮水,晚饭不宜过饱等。