吃什么东西可以去雀斑

雀斑多与遗传因素有关,平时注意防晒,多吃含维生素Ｃ多的水果和蔬菜,

服用点维生素C可使雀斑的色素较淡,避免阳光的暴晒哦,希望我的回答对您有帮助,

据你描述的情况,建议多吃含维生素C的蔬菜水果,可以口服维生素C、E,规律睡眠,少看电脑、电视减少辐射,