我很胖,最近想减肥

2019-02-25 女 | 23岁
回答(3)
张瑶 回答时间:2019-02-25

你好,不管什么减肥药都会对女孩子的内分泌及月经周期都会有影响,最好不要用药物减肥。
建议,可以多吃蔬菜水果多运动坚持多做运动既可以减肥又可以提高免疫力,我不太清楚你们那的韩式减肥是怎样减肥,我觉的经济实惠的运动减肥就不错。
以上是对“医生我很胖,最近想减肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

黄文飞 回答时间:2019-02-25

你好,肥胖症是一种由多种因素引起的慢性代谢性疾病,以体内脂肪细胞的体积和细胞数增加致体脂占体重的百分比异常增高并在某些局部过多沉积脂肪为特点。
你好,,建议您控制饮食,加强锻炼身体,控制体重,希望我的解答可以帮助您!

高锡云 回答时间:2019-02-25

你好,这位朋友,如果你体重不是超重的话,没有必要去减肥机构减肥的。
建议你平时要合理安排三餐饮食,晚餐要少吃,早吃,没有坚持有氧锻炼30分钟以上,可以保持理想体重的。

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