问题描述:很怕失面子.敏感而且多疑.在意人家说句,平时精神很紧张,想与人家相处,但又怕不经意伤到自己,就产生焦虑/很痛苦.自己不想这样
你这种情况就是自己怕和人相处,是你自己的原因。
你的这种情况要多和别相处,多听听歌,多看看电视,多去旅游。
以上是对“思想问题精神比较脆弱,很会紧张”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,这种情况在中医看来是肝气郁结造成的。
建议最好尝试中医治疗,平时不要熬夜,不要吃凉东西,坚持服用小柴胡颗粒。
建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果