问题描述：婴幼儿应该在一天的什么时间吃补钙和补锌的产品比较促进吸收呢?
补钙从食补和药补双管齐下,效果最佳,平时饮食补钙 宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物,钙之缘片,含钙高含维生素D,易吸收,口感好,见效快,且安全无胃肠剌激,
饭前补锌,饭后补钙,非常利于吸收,缺钙就要及时补充,单一靠食物补充不全面,也补充不及时,这也是为什么平时也多吃含钙食物也缺钙的原因,等身体不缺钙和没有症状时,平时多注意饮食就可以了,
孩子要补锌可以常吃那些富锌的食物,如生蚝、核桃、动物肝脏等；
当然,若想补锌效果更好点,则可以用补锌产品来补充,但要注意选择,我给我家孩子用新稀宝牌锌硒宝片,这个效果比较好可以找找看!