问题描述: 自己总是很自卑,觉得自己什么比不上别人,觉得自己特别丑,连看比自己丑的都觉得比我帅,感觉女生看我都有一种看不起的眼光
你好,你说的情况,老是有这种心里考虑就是性格比较内向,缺乏自信有关系的。
建议一定要保持心情愉快,心灵美才是真正的美,平时多看一些有意义的书籍,多和同事朋友家人沟通交流,保持积极乐观的心态,增加自信,只要健康才是最重要的,不要在意其它的。
以上是对“自己总是很自卑,觉得自己什么比不上别人”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你的情况属于抑郁症引起的情况,与心里,社会环境等都有一定关系
建议保持积极乐观心态,自身调节,严重者可以服用治疗比如舍曲林,帕罗西丁等药物
你好,从你描述的情况来看,你很可能是一般心理问题,不像是精神疾病
建议你要放平心态,顺其自然,勇敢地面对现实,可以到当地正规的心理咨询门诊做做心理咨询,让心理咨询师帮你调整一下心态可能会有所帮助