问题描述： 我很自卑总觉得自己很差什么都不如别人我结婚了我婆婆关心我老公我会觉得很烦我特别想婆婆里我老公远些
建议你平时多锻炼身体,改善体质,不要熬夜劳累,不要压力太大,不要紧张,多运动,
2018-12-01这个可能还是要注意,是不是心态的问题,没有自信的问题,要提高自信的,要调整好心态的,每个人都是有自身的价值的,要善于发现自身的长处的了,自信不能停留在想象上,要成为自信者,就要像自信者一样去行动,我们在生活中自信地讲了话,自信地做了事,我们的自信就能真正确立起来,面对社会环境,我们每一个自信的表情、自信的手势、自信的言语都能真正在心理中培养起我们的自信,
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