最近睡眠不好,经常感觉浅睡眠,睡的不熟
2019-02-16
女 | 27岁
问题描述：
最近睡眠不好,经常感觉浅睡眠,睡的不熟,这是什么原因可改善吗
回答（1）
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高锡云
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药吃多了对身体不好,睡前喝杯子牛奶,或者去弄点助眠的精油,重要是调整下心情,
2019-02-16
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