练舞蹈基本功时在把杆上压旁腿

2019-02-12 女 | 15岁
回答(4)
张瑶 回答时间:2019-02-12

你好.根据你的情况.目前建议你注意多休息.可以在局部进行热敷按摩等.
一般的情况往往是可以采用中药.理疗.消炎止痛药物.针灸.按摩等治疗的.不要劳累着凉的.

黄文飞 回答时间:2019-02-12

您好,根据描述情况,压迫引起皮下淤血,出现肿胀疼痛。
指导意见,24小时内可以冷敷,24小时后,可以搽活络止痛的药物,同时进行热敷,可以促进吸收,适当休息适量活动。
以上是对“练舞蹈基本功时在把杆上压旁腿”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张慧芝 回答时间:2019-02-12

你好,你这个是边舞蹈压腿的时候,导致了肌肉组织拉伤,引起了皮下出血。
用点舒筋活血的药物,或者是用热水袋热敷,可以促进淤血的消散,压腿的时候要慢一点。

罗正强 回答时间:2019-02-12

你好,根据描述描述考虑皮下瘀血,摩擦刺激或牵拉引起的有关,问题不大不要担心,瘀血会慢慢扩散和淡化,建议外用喜辽妥早晚各一次外涂来促进恢复。

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