我练舞蹈基本功把大腿后面练的有淤青

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

你好，根据你所说的情况。平常注意休息。应该是造成郁血。建议你到医院治疗。
平常不要吃辛辣，刺激的食物。不要吃油腻，煎炸的食物。不要剧烈运动。近期不要继续练了。
以上是对“我练舞蹈基本功把大腿后面练的有淤青，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 张绍兰 已帮助网友：2022

您好，根据您的描述，您的情况只是淤青，没有伤及筋骨是不碍事的，可以进行练习，建议您平时用毛巾热敷淤青部位可以促进吸收，加快恢复的，

向TA提问 魏帅帅 已帮助网友：1819

你好，很高兴为您解答问题。你的情况是由于练舞蹈导致大腿皮肤淤青，
应该是外力作用导致的皮下出血，用于观察淤青范围是否越来越大，只要没有明显增大，可以继续练功，否则建议休息一下。