我一周2次手淫戒除:手淫多久能恢复

你好，根据你的情况，多考虑肾气不足所致的，应积极调理。
建议多注意休息，避免劳累受凉，多吃坚果类食物，戒除手淫，给予滋补肾气，固精止遗，健脾补虚，望早日康复。
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如果已经形成了手淫不良习惯，则需药物调理
建议短时间内的手淫可以通过戒除后自行恢复，长时间的手淫则需药物辅助恢复，平时需要多食用黑豆

你好，手淫一周控制在一次是属于正常的，别有心里压力的。
你好，这样的情况，现在戒除手淫的习惯就可以，没有什么影响的，别有心里压力的。