感觉自己肥胖别的地方不怎么胖脸最胖

你好，这样的情况下主要是要减肥。其实脸部要减也是要全身减脂才好促进脸部减脂的。
注意通过积极的锻炼（注意学习健身知识正确锻炼，要足够的强度、时间才行）和注意饮食清淡规律一些来减脂的。不要去相信那些减肥药、减肥餐或者节食之类的方法的。

这种情况近期要注意配合节食和锻炼的方法来同时进行瘦身
减少脂肪类食物的摄入，用蔬菜和水果来代替代替，保证一定强度的锻炼消耗体内多余脂肪。
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你好，减肥是需要运动及节食的，这两方面是减肥的基础
建议根据自身情况制定减肥计划，持之以恒，坚持不懈，可以看到明显的减肥效果

你好，这样的情况下脸胖的话有时候就是本身个人的情况决定。有些时候-
是脂肪堆积造成的、主要建议是加强锻炼加上饮食结构合理加上控制好量来帮助减脂减肥为好的。不要以为单纯靠如何按摩或者吃点什么就可以。