问题描述： 以前其实我胆子很大的,什么鬼电影啊我都看,可是呢,最近我不知怎么那么怕鬼了,今年2月走了,然后我家那带这一连几天都有人在办丧事,慢慢的,我越来越害怕一个,特别是晚上我都不敢一个人上楼,睡觉了,总感觉背后有什么东西,总害怕小偷会光顾我家,然后房间床边有一个黑色木衣柜,半夜醒来总是要吓个半死,还有就是怕的总是捂着被子睡觉出了一身冷汗,
你好，不要太伤心的，不要害怕的，要大胆的勇敢一点的。
饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等，饮食清淡
以上是对“以前其实我胆子很大的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你这个情况考虑是心理因素引起的害怕，导致出现睡觉出冷汗。
要保持良好的心态，这个世界是没有鬼的，要相信科学，不要自己吓自己。多出去走走，开阔眼界。多与人沟通，放松心情。
你好可能亲人的离去环境的作用，自己再浮想联翩一直这样刺激自己的神经，自己还是感觉很恐怖的也可以理解！
所以不要一直太想那么多，事情就是这样感觉越恐怖就越害怕，所以一定内心不要相信这些鬼神，本来就是莫须有的事情。