问题描述：要怎么才能变胖点?注意,饮食我基本不用加大量了,因为我真的很吃得,差不多一顿半斤的样子,但吃了就是不长胖,纠结,这样都好多年了,运动的话哪种运动可以增肥呢?
每天早晨锻炼时,进行一下深呼吸后,凭借一口气尽力对天长啸,（锻炼和提高自己的肺活量和底气）,多做做俯卧撑,如果有条件多吊吊单杠、双杠（能达到高中体育锻炼标准以上最好）
做做广播体操,或者学习练武的一些基本动作,注意:初学练武时,先不要求神似,而必须追求形似,才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸