答您好,如果要通过锻炼的方法治疗阳痿早泄,建议方法如下:一、坚持每天慢跑5公里,这是很重要的,只有耐力增强了,性生活时间也就随之增长了,二、就是每周做两次深蹲,可以买杠铃,也可以扎马步,推荐后者,三、就是做仰卧起坐,四、就是要注意饮食了,多吃些暖腰膝的食物,一定要多喝水,最后祝您成功。
以上是对“阳痿早泄的锻炼方法有哪些?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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答你的情况治疗阳痿早泄单靠锻炼效果不显著的,最好是在配合药物,在治疗上,一定要正规厂家生产的正规药物,切忌盲目进补偏方。建议你口服白云山金戈(首个国产伟哥),金戈治疗阳痿早泄、勃起障碍、射精无力等症状,起效快,疗效确切。平时要注意劳逸结合,放松心情,避免过度的体力和脑力劳动,戒除手淫等不良习惯。