答哺乳期的妈妈吃麦片要特别注意,一定要选纯正的燕麦片,不可食用普通麦片代替燕麦片,普通麦片含有大麦和麦芽糊精、砂糖、奶精等成分,哺乳期妈妈吃了普通麦片可能会发生回奶的现象,导致奶水减少,不利于妈妈下奶,影响到宝宝健康,
答月子里的宝妈们最佳选择是食用纯正燕麦片,不要去食用普通麦片去替代燕麦片,普通麦片含有小麦、大麦、麦芽糊精、砂糖、奶精等成分,喂奶期麻麻吃了普通麦片好像会发生回奶现象,所致奶水减少,不利于催乳,影响小宝,喂奶期宝妈们还可以注意还是不要用吃以下食品,母鸡、海蟹、鲶鱼、味精、麦乳精、麦芽、韭菜、花椒大料、辛辣刺激性食品、生冷辛辣东西,喂奶期忌补人参,不要喝茶水,忌吃巧克力,少吃太咸、太酸的食品,这些食品都好像会使喂奶期麻麻催乳困难,所以要格外注意,