问题描述： 今年50,白发很多,黑的也变灰,怎么回事?怎么样改善?
这个症状与遗传和饮食有关,建议多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品,头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和复合维生素b治疗,
曾晓锋
回答时间：2019-02-02