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晚上睡觉,总是睡不踏实!半睡半醒!每次
2019-01-31
男 | 36岁
问题描述：
晚上睡觉,总是睡不踏实!半睡半醒!每次自己翻身都会弄醒自己!
回答（1）
唐建兵
回答时间：2019-01-31
失眠可能和白天缺乏体育锻炼,生活无规律,精神紧张等有关系的,注意适当锻炼,情绪放松,看看是否有好转,
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提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。
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回答时间：2019-01-31