从小学三年级开始就胖起来了,现在16岁,140斤

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

肥胖要注意控制饮食,调整饮食结构,尽量不吃肥肉,高胆固醇类食物,每天坚持慢跑,散步等有氧运动至少一个小时,晚餐尽量少吃,

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1820

这位患者朋友!根据你叙述的情况,建议你到医院妇科内分泌科就诊,做些相在检查如血糖、甲状腺功能、胰岛功能等,如果化验无异常,结合自已身高,进行节食加运动减肥,