首先建议低盐、低脂肪饮食.一定要禁烟酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好一定要注意血压的检测,根据血压的变化来调剂自己的降压药,2.注意情绪的稳定,大喜大悲都不行,这个对血压的影响最大,3.合理膳食:控制食盐摄入量,要小于5克/天,少吃油腻和辛辣,多吃蔬菜和水果,多喝水,促进排毒,4.注意排便通畅,每天一次,便秘发生会使血压突发性的增高,5.适量运动,锻炼身体,增强身体的体质,改善血管的动脉硬化有很好的作用,
2019-01-30
患者有以上多个项目结果偏高的情况,主要与肝脏和肾脏代谢不良有关系,也与日常的饮食习惯和结构不合理及缺乏运动等有关系,因此要根据检查结果的严重程度考虑用药的选择,还是以非药物治疗措施为主,如坚持低盐低脂清淡素食为主,坚持运动,多吃蔬菜水果等碱性食物,少吃或保持高嘌呤食物和高脂肪食物,养成多喝水的习惯,多运动和控制饮食总热量等,坚持规律的用药,
2019-01-30
水果都是可以吃的,但是因为有血糖高,那就注意控制少量的吃,不要吃的太多影响血糖,水果对其他的影响不大的,
2019-01-30
根据您的描述,血糖高血压高血脂高尿酸高的人水果可以吃富含维生素的水果如猕猴桃、草莓、火龙果等,不要吃糖类较高的水果如香蕉、西瓜等,平时饮食宜清淡,少吃高盐的食物如腌制品,包括咸鱼、咸肉、咸菜等等,少吃油腻的食物如红烧肉、动物内脏等等,平时适当增加锻炼,以有氧运动为主,
2019-01-30