到底不穿文胸好不好

向TA提问 高福玲 已帮助网友：4161

你好。合适的文胸对乳房会有支撑作用，可避免乳房下垂，以你目前的年龄，是应该选择合适的文胸，并且要坚持戴的。
建议选择适合你的文胸，包括大小，尺寸，舒适度都要选择好，以棉质透气的比较好，平时走路注意挺胸收腹，多做护胸运动，其它运动也要配合，比如慢跑，跳舞等等，饮食方面也要均衡搭配，避免进食油腻过重的食物，这样就能长久保持健康的身体和健美的体形了。祝健康。