神经衰弱有哪些症状

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（1）易头痛头痛表现为紧张性头痛,即学习时往往加重,休息后明显减轻,而痛,则大多无固定部位,有时颈部有发僵感,有时则像被重物击中过,昏昏沉沉,有时则像戴了“紧箍咒”,但一般还是能忍受,睡后起来显著减轻,（2）易失眠主要是入睡困难,易惊醒,醒后难再入睡,常作梦多且大多是恶梦,所以睡不好,睡了也不解乏（3）植物神经功能紊乱大多有厌食、月经不调、心慌、心跳、血压偏高或偏低等症状表现,平时应合理安排自己的生活,其中包括:应养成起居有定时,生活有规律,工作学习有计划,保持劳逸结合,有张有弛的生活习惯,改变过去的不良习惯,如适当参加体育锻炼,学习书画以陶冶情操,戒烟、酒,参加轻微的体力劳动等等,保持正常的适度紧张,对提高学习和工作效率是必要的,是有利于早日恢复健康的,长期休息,生活缺乏目标,对健康是不利的,

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

（1）易兴奋学习、交谈、文娱活动都引起精神兴奋,不能控制,学习过程中回忆和联想特别多,所以注意力不能集中,对周围的强光、噪音和拥挤尤其敏感,往往因为一点小刺激而惊恐得心跳、冒汗,常因此莫名其妙迁怒于别人,但吵完后很快又感到内疚、自责,（2）易疲劳看书、读书时间稍久就感到头痛、头昏和脑子发木,看书时抓不住中心意思,记忆力减退,学习效率也明显下降,患病少年有时想拼命努力,有时甚至用冷水浇头、喝咖啡和浓茶等方式试图集中注意力,但明显力不从心,