怀孕早期能吃芭蕉吗?芭蕉含有什么坏处或好处?

陈凤怡 回答时间：2019-01-27

孕妇能吃芭蕉,孕妇吃芭蕉的好处有,芭蕉中含有多种对人体健康有好处的元素,中医认为常吃芭蕉可以远离百病,提高人体的新陈代谢,促进全身的健康,对于提高免疫力也会有很大的帮助,芭蕉是钾的极好来源,并会有丰富的叶酸；而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质,此外钾尚有降压、保护心脏与血管内皮的作用,这对于孕妇是十分有利的,