月经期可以吃桔子吗?能吃葡萄吗?

曾玲玉 回答时间：2019-01-26

来月经期间可以吃水果,可以吃桔子及葡萄,建议来月经期间不喝酒及喝浓茶等,

唐静琪 回答时间：2019-01-26

女性的月经期是一个特殊的生理期,在月经期的时候,女性的身体的整体健康状态会发生变化,有可能受到各种致病因素的影响而发生一些健康问题,在月经期的时候,需要适当的注意饮食和生活习惯,饮食中主要是需要避免进食一些过于寒凉的食物,以及辛辣刺激的食物,像桔子,葡萄等都是常见的水果,属于很普通的食物,月经期是可以正常进食的,

何曼妮 回答时间：2019-01-26

月经期是可以吃橘子,葡萄的,但是尽量的不要吃得太凉就可以,经期建议少吃辛辣油腻生冷刺激的食物,合理膳食加强营养,避免剧烈运动,避免受凉,避免熬夜,注意经期卫生,平时注意个人卫生,勤换内裤,纯棉质地,开水烫洗,太阳暴晒,