问题描述：本人今年26岁,最近感觉有点发胖,哪种水果可以帮助减肥呢?
葡萄柚有的人可能不喜欢,因为吃起来有点苦苦的,可是它却含有很丰富的维他命C,而且热量超级低,对于减肥真的是很有帮助,
奇异果含有丰富的维他命C,可以在减肥的时候不会让皮肤变差,而且含有超丰富的纤维质,可以预防便秘, 重点是奇异果是一年四季都有的水果,想吃不怕吃不到,
