很久没跑不了最近几天开始跑步但是跑完步回来老是要放屁

2019-01-26 女 | 23岁

问题描述：很久没跑不了最近几天开始跑步但是跑完步回来经常要放屁

回答（2）

王涛 回答时间：2019-01-26

可能是由于胃肠道消化不良以及菌群紊乱而引起的,注意饮食清淡,食用以易于消化吸收的食物为主,忌食辛辣刺激性食物,避免暴饮暴食,要细嚼慢咽,

王志强 回答时间：2019-01-26

你的这种情况要考虑是生理性的,运动后,肠道的运动也是加强的,就可以有放屁增加等改变的,另外还有可能和饮食结构有关的,如果饮食中豆类食品比较多,则容易有肠道产气,就容易有放屁增加的,可以注意少吃点豆类食品,有助减少这种改变的,

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